Causes of Diarrhoea
Diarrhoea – ডায়রিয়া একটি অতি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। Causes of diarrhoea সাধারণত ডায়রিয়া হলে, বারবার পাতলা পায়খানা হয় এবং পায়খানা পানির মতো পাতলা হয়ে থাকে। চিকিৎসকদের মতে,দিনে তিনবারের বেশি পাতলা পায়খানা হলে কিংবা বারবার পায়খানা হলে তাকে ডায়রিয়া বলে।
Diarrhoea – ডায়রিয়া সাধারণত কয়েক দিন স্থায়ী হয় এবং প্রায়শই কোনও চিকিৎসা ছাড়াই ভালো হয়ে যায়। ডায়রিয়া তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ীও হতে পারে।
তীব্র ডায়রিয়া সাধারণত এক থেকে দুই দিন স্থায়ী হয়। ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ফলে আপনি ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হতে পারেন। অন্যান্য সময়, এটি খাদ্য বিষের কারণে হতে পারে। তীব্র ডায়রিয়া মোটামুটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা ।
দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া কমপক্ষে চার সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হয়। এটি সাধারণত একটি অন্ত্রের রোগ বা ব্যাধি, যেমন সেলিয়াক ডিজিজ বা ক্রোনস রোগ।
Diarrhoea – ডায়রিয়া কেন হয়
ডায়রিয়ার সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- হজমের সমস্যা যেমনঃ ল্যাকটোজ (দুগ্ধজাত খাবার) অসহিষ্ণুতা
- খাবারে অ্যালার্জি
- কোনও ওষুধের বিরূপ প্রতিক্রিয়া
- ভাইরাল সংক্রমণ
- ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ
- অন্ত্রের রোগ
- পরজীবী সংক্রমণ
- পিত্তথলি বা পেটের সার্জারি
শৈশবকালের ডায়রিয়ার একটি সাধারণ কারণ হল রোটাভাইরাস। সালমনোলা বা ই কোলির ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়া হতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া আরও বেশি মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে যেমন- জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম বা প্রদাহজনক পেটের রোগ। তীব্র ডায়রিয়া অন্ত্রের রোগ একটি অন্যতম কারণ হতে পারে।
Complications of Diarrhoea – ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি কী কী
ডায়রিয়ার বিভিন্ন লক্ষণ রয়েছেঃ
- বমি বমি ভাব
- পেটে ব্যথা
- ক্র্যাম্পিং
- পেট ফুলে যাওয়া
- পানিশূন্যতা
- জ্বর
- রক্তাক্ত মল
- ঘন ঘন পায়খানার তাগিদ
আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ডিহাইড্রেশন এবং ডায়রিয়া
ডায়রিয়া হলে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি বেড়ে যায়, কারণ এতে শরীর থেকে প্রচুর পানি বের হয়ে যায়। যদি ডায়রিয়ার সঠিক চিকিৎসা না হয়, তবে এটির মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে।
ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঃ
- ক্লান্তি
- শুষ্ক শ্লেষ্মা ঝিল্লি
- হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পাওয়া
- মাথা ব্যাথা
- তৃষ্ণা বৃদ্ধি
- প্রস্রাব হ্রাস পাওয়া
- শুষ্ক মুখ
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, যদি আপনি এই লক্ষণগুলি অনুভব করে থাকেন ।
শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ডায়রিয়া
খুব অল্প বয়সীদের জন্য ডায়রিয়া একটি গুরুতর সমস্যা। ডায়রিয়ায় মাত্র এক দিনের মধ্যে একটি শিশুর মারাত্মক ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
যদি আপনার সন্তানের নিম্নোক্ত ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি দেখতে পান, তবে ডাক্তারকে কল করুন বা জরুরি যত্ন নিন:
- প্রস্রাব হ্রাস
- শুষ্ক মুখ
- মাথা ব্যাথা
- ক্লান্তি
- কান্নার সময় চোখে পানি না আসা
- শুষ্ক ত্বক
- চোখ শুকিয়ে যাওয়া
- অনিদ্রা
- বিরক্তি
তবে, নীচের যে কোনও একটি লক্ষণও যদি আপনার সন্তানের ক্ষেত্রে দেখেন, তবে তাৎক্ষণিকভাবে চিকিৎসকের সরণাপন্ন হউন:
- ২৪ ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে ডায়রিয়া।
- ১০২ ডিগ্রি ফারেনহাইট ( ৩৯ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড) বা তারও বেশি জ্বর হয়।
- মলের সাথে রক্ত যাওয়া।
- মলের সাথে পুঁজ যাওয়া।
- মলের রং কালো হওয়া।
এই সমস্ত লক্ষণগুলি জরুরী অবস্থা নির্দেশ করে।
Diarrhoea – ডায়রিয়ার চিকিৎসা
ডায়রিয়ার চিকিৎসার জন্য সাধারণত শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া তরল প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন হয়। এর অর্থ হল প্রচুর পানি বা স্যালাইন পান করতে হবে।
আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, Intravenous Saline দেওয়া হয়। যদি কোনও ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ হয়, তবে অ্যান্টিবায়োটিকস এর প্রয়োজন হতে পারে।
ডাক্তার নীচের বিষয়গুলি উপর ভিত্তি করে চিকিৎসার সিদ্ধান্ত নেনঃ
- ডায়রিয়ার তীব্রতা এবং এ সম্পর্কিত অবস্থা
- ডায়রিয়ার এবং এ সম্পর্কিত অবস্থার ফ্রিকোয়েন্সি
- ডিহাইড্রেশন স্থিতির ডিগ্রি
- রোগীর স্বাস্থ্য
- রোগীর চিকিৎসার ইতিহাস
- বয়স
- বিভিন্ন পদ্ধতি বা ওষুধ সহ্য করার ক্ষমতা
Diarrhoea – ডায়রিয়ার প্রতিরোধ
যদিও বিভিন্ন কারণে ডায়রিয়া হতে পারে, তবে এটি প্রতিরোধের জন্য নিম্নোক্ত পদক্ষেপ গ্রহন করা যেতে পারেঃ
- খাদ্যে বিষক্রিয়া থেকে ডায়রিয়ার সমস্যা এড়াতে প্রায়শই রান্নাঘর বা খাবার প্রস্তুতের জায়গাগুলি ধুয়ে পরিচ্ছন্ন রাখা ।
- খাবার প্রস্তুতের সাথে সাথেই পরিবেশন করা।
- সবসময় হিমায়িত খাবার একটি ফ্রিজে রেখে দিন।
ভ্রমণকারীদের ডায়রিয়া রোধ করা
উন্নয়নশীল দেশে ভ্রমণ করার সময় নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা যেতে পারেঃ
- ট্যাপের পানি, বরফ কিউব বা ট্যাপের পানিতে ধোয়া তাজা পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।
- ভ্রমণের সময় বোতলজাত পানি পান করুন।
- ভ্রমণের সময় রান্না করা খাবার খান।
ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিস্তার প্রতিরোধ
যদি আপনি ভাইরাসজনিত বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের কারণে Diarrhoea – ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হন, তবে ঘন ঘন হাত ধুয়ে অন্যের মধ্যে সংক্রমণ ছড়াতে বাধা দিতে পারেন। হাত ধোয়ার সময় সাবান ব্যবহার করুন এবং ২০ সেকেন্ড ধরে ধুয়ে নিন। হাত ধোয়া সম্ভব না হলে হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
Pharmacist. Nahid Chowdhury
B.Pharm (Bachelor In Pharmacy)
Follow Fashion Food Health-
Facebook Group Link: https://www.facebook.com/groups/fashionfoodhealth
Facebook Page Link: https://www.facebook.com/fashionfoodhealth
Instagram Link: https://www.instagram.com/fashionfoodhealth
Twitter Link: https://twitter.com/FashionFoodHeal
LinkedIn Link: https://www.linkedin.com/company/fashionfood-health
